Sebagai salah satu bentuk nyatanya, coba kita baca surat An Nas, misalnya.Tariklah nafas panjang, lalu bacalah dengan pelan satu demi satu ayatnya. Dan setiap satu ayat, harus dengan satu nafas. Bacalah dengan menggunakan tajwid.
Dan saat mengucapkan lafad "gunnah" atau dengung, mendengunglah dengan pelan dan rasakan sensasi ketenangan dalam hati.
Cobalah, maka anda akan benar-benar bisa merasakan sensasi luar biasa menenangkan.
Terima kasih sudah berkunjung ke blog ini.
Semoga bermanfaat.